恒温泳池游泳很累怎么办？游泳是一项全身运动，确实可能会让人感到疲惫，尤其是在进行长时间的训练或者高强度的游泳时。为了减轻疲劳，您可以尝试以下几种方法。

首先，确保您在游泳前进行充分的热身。热身可以帮助您的肌肉适应即将进行的运动，减少受伤的风险，并提高游泳时的表现。可以选择一些简单的拉伸和轻松的水中活动作为热身。

其次，控制游泳的强度和时间。如果您感到疲劳，可以适当降低游泳的强度，或者缩短游泳的时间。分段游泳也是一个不错的选择，您可以在游泳一段时间后休息片刻，再继续进行。

此外，保持水分的补充也非常重要。游泳时，虽然在水中，但身体依然会流失水分。确保在游泳前、中、后适量饮水，以保持身体的水分平衡，减少疲劳感。

如果您在泳池中感觉到过度疲惫，可以考虑适当的放松活动，例如在水中进行轻松的漂浮或慢速游泳，这样可以帮助您的肌肉放松，恢复体力。

最后，选择合适的泳池环境也很重要。我们的恒温泳池具备恒定的水温和良好的水质，能够为您提供更舒适的游泳体验。恒温泳池的水温通常保持在26°C到30°C之间，适合各类人群的游泳需求。它自带消毒功能，确保水质干净，维护简单，节能环保，让您在游泳时更能专注于享受运动的乐趣，而不必担心其他问题。